Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Sticks, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Mittagessen: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Runza Original Runza Sandwich, Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Garlic & Herb Seasoned Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Bob's Sweet Stripes, Great Value Turkey Sausage Sticks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melissapko's Gewichtsverlauf
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