Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Granny Smith Apples, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Cornbread (from Mix), Carrots, Cucumber, Spinach , Wegmans Radishes, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Mixed Salad Greens, Chi-Chi's Taco Meat . Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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