Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай. Mittagessen: Чай с Молоком, Обычные Блины, Солянка, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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