Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 116,06g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Milfina Butter , Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Aldi Chicken Nuggets. Abendessen: Brokkoli, Knorr Zwiebelsuppe, Bulgur (Gekocht), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, Kaffee mit Milch, Twix Twix, Muffin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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