Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
133,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Hartmann Mini-Frikadellen Fettreduziert, Aldi Weißkrautsalat. Abendessen: Gekochtes Ei, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Snack A Jacks Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikesch21778's Gewichtsverlauf
|