Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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109 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Brunch Feine Kräuter, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone , Edeka Wraps, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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