Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini. Abendessen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy + Juice. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zwergnase88's Gewichtsverlauf
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