|
2591/142,51/129,55/213,76 средний вес 67,8
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 133,72g | Eiw: 189,94g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Конфитюр Вишневый, Каждый День Творог 5%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Карусель Сыр Российский, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Му-Му Салат из Свеклы, Тефтели с Рисом, Красное и Белое Рис Отварной, Щи. Abendessen: Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Акконд Картошка, Свинина Запеченая, Лента Лук Маринованный, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Виктория Пирожок с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Позавидуешь,да не отнимешь.👍😊
28 Okt 19 vom Mitglied: Тесси
|
Тесси, было бы чему- ещё есть и есть надо
28 Okt 19 vom Mitglied: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Gewichtsverlauf
|