Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Пестравка Йогурт Груша. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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