Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 410,08g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", 365 Дней Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Куриное Филе, Рис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рис, Куриное Филе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриное Филе, Рис. Abendessen: Рис, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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plvotyakov's Gewichtsverlauf
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