Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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165,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 109,88g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Активиа Йогурт 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз, Авокадо, Табрис Шампиньоны на Мангале, Стейк Сэндвич. Abendessen: Чебурек. Snacks/Sonstiges: Роллы Темпура, NL International Коктейль Манго. mehr...
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Zunahme von 29,4 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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