Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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114,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Bofrost Croissant. Mittagessen: Walnuss-Paprika-Paste, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Edeka Kalifornische Mandeln, Brokkoli, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Knorr Gemüse Bouillon, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maille Dijon Originale Senf, Schweinefilet, Edeka Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Zimtkekse. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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