Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Блины из Рисовой Муки, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Mittagessen: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Жареная, Глобус Печенье Медовое Сахарное. Snacks/Sonstiges: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Капуста Жареная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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