Jacky.O's Notizen, 27 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019

76,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2019:

1370 kcal

Fett: 49,64g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 182,96g. Mittagessen: Sol&Mar Cerdo Morisco. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cinnamon Roll, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1847 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 7 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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