Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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918 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 198,54g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 90g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Tomat 125g. Snacks/Sonstiges: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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