Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrust. Abendessen: Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy + Juice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zwergnase88's Gewichtsverlauf
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