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gestern hatte ich einen Cheat Day und noch steht's gleich ;) TK Pizza, Schokolade, Energy Drink, Chips am Abend...aber heute geht's ja konsequent weiter. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🤗
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 60,77g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Sölde Frikadellen Hausmacher Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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Harleyxx's Gewichtsverlauf
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