Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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45,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Erdbeeren, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Real Quality Himbeeren, Kaffee, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Aldi Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Mittagessen: Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, REWE Broccoli , Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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