Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Варенье, Обычные Блины. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевица Вареная. Abendessen: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ok.911.okay's Gewichtsverlauf
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