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好久沒量了😁😁
總算是有降一點回來了😅😅😅
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91,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 131,14g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: 乖乖 孔雀捲心餅, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 熱狗, 拿鐵咖啡, 全家 黃金香雞腿, 全家 匈牙利香草烤雞翅. Mittagessen: 曾記 麻糬. Abendessen: 控肉, 便當. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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