Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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102,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2790 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 362,02g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g, havre. Abendessen: Blåbæryoghurt GoMorgen, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, sardines eldorado tomatosauce. Snacks/Sonstiges: Riskaker First Price, peanøttsmør 15g, Banan 165g, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine jordbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Appelsin Cevita 175g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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