Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 120,04g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 244,67g.
Frühstück: Крафт Яичница с Крабом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Крафт Отвар Шиповника без Сахара. Mittagessen: Calve Соус 1000 Островов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Свинина Отварная. Abendessen: Киприно Сыр Сметанковый, Ром с Колой, Тимоша Халва. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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