Miri2504's Notizen, 23 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019

110 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:

1644 kcal

Fett: 89,93g | Eiw: 178,46g | Kohlh: 30,31g. Abendessen: Sprehe Deutsches Hähnchen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Cappuccino Vanille. mehr...

3142 kcal

Bewegung: Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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