Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 12,57g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss. Abendessen: Magerquark, Landjunker Schweinerückenbraten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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