Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
92,2 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
1823 kcal Fett: 4,64g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 351,74g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Milk (Nonfat), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). Abendessen: Coffee, Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
2245 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Yo, my friend...... the sugar free Werthers are so life🤗🤗🤗🤗 3 different flavors in my big bag😊😋  
26 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
You funny... I have done some 5 flavor Lifesavers.. 
26 Okt 19 vom Mitglied: yohoyoh

     
 

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