Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Lidl Beef Jerky Original, Lidl Beef Jerky Original. Mittagessen: Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Heinz Tomato Ketchup 50%, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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