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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, tja was soll ich sagen... der 1.te große Meilenstein ist fast erreicht.. obwohl dieses Wochenende und die kommende Woche sehr hart werden.. aber da ist dann mal ein bischen Pause..🤷♂️ wichtig ist nur.. nicht zu übertreiben.. Also Ihr Lieben.. 🤗 einen schönen Samstag Euch allen... 🌞🕺👍🙋♂️🌻
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan. Mittagessen: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Abendessen: Weißkohl, Rotkohl, Rindergulasch, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
super! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
26 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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mogli58's Gewichtsverlauf
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