Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Champignonsauce, Spiessbraten, Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml), Bembel With Care Apfelwein Schorle, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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