Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Buko Toskana, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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