Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Stockmeyer Truthahnbrust, Gekochtes Ei, Almare Räucherlachs, Laugenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Fleischsalat, Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), GutBio Apfelschorle, Trüb, Basmati-Reis (Gekocht), Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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