Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
91,6 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
2642 kcal Fett: 57,89g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 444,97g.   Frühstück: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Coffee. Mittagessen: Flour Tortilla, Fajita with Beef and Vegetables, Tortilla Corn Chips, Coffee. Abendessen: Milk (Nonfat) , True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Yoplait Original Strawberry Yogurt. mehr...
2232 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
I missed my friend  
25 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
Nice! 
25 Okt 19 vom Mitglied: shirfleur 1
Huge drop but for some reason I'm not happy... Hope you guys are doing great. 🤗 
25 Okt 19 vom Mitglied: yohoyoh
😂 yes, you're right Chris. 
26 Okt 19 vom Mitglied: yohoyoh
Maybe not just a Sasa Lele though... 🙄 
26 Okt 19 vom Mitglied: yohoyoh
Yo, my friend, it’s been interesting to say the least, but it’s all good 💜 
26 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
Nice job! 🌈🌈🌈 
26 Okt 19 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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