Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
68,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
1419 kcal Fett: 56,44g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 120,41g.   Frühstück: Feigen, Marmelade, Honig, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gutes Land Gouda , Schwarze Oliven, Gegrillter Fisch. Abendessen: Mousse au Chocolat, Aerzener Apfelkuchen, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gutes Land Gouda , Grüne Erbsen (Gefroren), Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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