Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3194 kcal
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Fett: 164,96g | Eiw: 135,26g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Purland Frisches Mett, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Homann Fleischsalat, Salami, Käse, Golden Toast Butter Toast, Aldi Maikringel Marzipan. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ikea Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Salami, Käse, Golden Toast Butter Toast, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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