Theresia.F's Notizen, 25 Okt 19

Immer kurz vor der Woche lagert sich gern Wasser bei mir an. Kennt ihr das? 🙈
47,6 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
2233 kcal Fett: 87,66g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 294,22g.   Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Mittagessen: Semmel, DM Bio Kokosöl, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Butternut Kürbis. Abendessen: Dean&David Brot, Tomaten, Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing, Dean&David Grilled Veggie (Classic). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Katjes Grün-Ohr Hase, Äpfel, Birnen, Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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