Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Hummus, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Champignonsuppe, Alnatura Gemüse mit Polenta, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Abendessen: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi, Crunchips African Style, Kaki, Roastbeef-Sandwich mit Käse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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