Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), UNJury Protein Powder. Abendessen: cheese pizza casey. Snacks/Sonstiges: oatmeal raisin cookie. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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