Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 179,24g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Good Food Орех Макадамия. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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