Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 261,05g.
Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Äpfel, Zucker, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Milchreis. Snacks/Sonstiges: Ja! Bauernbrot, Gekochtes Ei, K-Bio Agavendicksaft, Zucker, Leerdammer Leger. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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