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ohne Gürtel, in klamotten
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 265,28g.
Frühstück: Lidl Schoko-Donut, Granatapfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Ratatouille. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Pizza Salami, Augustiner Lagerbier Hell, Lidl Schoko-Donut, Pilze, Paulaner Spezi, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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