Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Coop Karma Guacamole, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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