Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, Rainbow Mascarpone, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Останкино Ряженка, Магнит Слива. Abendessen: Виноград, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Starbucks Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya КТА's Gewichtsverlauf
|