Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch, Avocado, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Mittagessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Spiegelei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Dorni, bei mir heute auch Stillstand der Waagenpflege 😊
23 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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guten Morgen... voll blöd finde ich das jetzt... geb mir echt Mühe und dann so ein 💩
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Stimmt für dich ist es blöd mit der Challenge, zumal dir die anderen im Nacken sitzen. aber Freitag ist doch erst Wiegetag bei euch. 😊
23 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Finde es nicht nur blöd wegen der Challange sondern allgemein
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ach komm her, ich Knuddel dich jetzt einfach mal ganz fest 😊 glaube, das kannst du gerade gebrauchen
23 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Bei mir steht es auch! Bin aber eher erleichtert darüber! 😄😘
23 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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Ooooch Mensch Dorni, da sitzen wir in einem Boot, blöde 7 hat sich jetzt lang genug breit gemacht...wie geht's eigentlich mit deinen Überlegungen, merkst was positives für deinen Rücken 🤗😘
23 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Also die Übungen mache ich jeden Tag... seit Montag bin ich auch zusätzlich wieder auf dem Stepper und habe zu den Übungen vom Arzt noch ein paar andere mit eingebaut damit ic Abwechselung habe... meinem Rücken geht es so lala... heute so und morgen wieder anders... ich werde jetzt noch die Woche machen und dann nächste Woche vielleicht noch mal zum Arzt... gestern hatte ich versucht mein rechtes Bein im stand hochzuziehen um mir den Schuh anzuziehen und hatte dann unterhalb vom Becken solch ein starkes ziehen und bekam meinen Schuh dann nur im Sitzen an... ich vermute das da vielleicht doch eher was mit den Nerven ist.
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Es ist natürlich nicht hopplahopp wieder vorbei, zieht sich ja auch schon eine ganze Weile bei dir, aber dass da was nicht stimmt ist klar und eingeklemmter bzw entzündeter Nerv kann sehr gut sein, und Nerven sind seeeeeehr nachtragend, selbst wenn alles wieder gut ist, meldet sich der Nerv noch ewig, nochmals zum Arzt ist bestimmt nicht verkehrt 👍😘
23 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ehrlich gesagt zieht sich das schon seit Monaten 🙈
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Dorni, Dorni....nicht gut, gar nicht gut...aber das weißt du ja selbst am besten, da muss ich nicht rum gschafftln 🙄
23 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hinterher ist man immer schlauer oder wie sagt man so schön 😉 ach Unkraut vergeht nicht... wird bestimmt bald besser... ich nutze auch regelmäßig so eine wärmesalbe
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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