Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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115,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Penny Markt Saure Sahne, BioBio Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, Philadelphia Kräuter, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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