Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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94 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 230,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Mittagessen: Горчица, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром . Abendessen: Морские Водоросли, Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Мандарины, Пятерочка Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasiia Lomonos's Gewichtsverlauf
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