Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Bio Tomatensaft. Mittagessen: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Abendessen: Popp Coleslaw Salat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Gemischter Salat, Breadies Baguettes Schinken. Snacks/Sonstiges: Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Beck's Bier (500ml), Weintrauben, Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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