Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch, REWE Pfeffersalami, Vollkornbrot. Mittagessen: Netto Ajvar , Cevapcici, Griechischer Salat, World's Kitchen Tomaten-Paprika-Suppe mit Bulgur. Abendessen: Rinderhüftsteak, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Crunchips African Style, Granatapfel, Gemischter Salat, Haribo Saure Goldbären, Lidl Schoko-Donut, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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