Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frischkäse, Milfina Butter, Schinken (Extra mager), Real Hausbäckerei Fußball-Laugenbrötchen. Abendessen: TiP Geflügel Mortadella, Laugenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Treppensteigen - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Eulalia ☕🍀
23 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Ich wünsche dir einen schöne Feierabend und dem Rest natürlich auch
23 Okt 19 vom Mitglied: eulalia52
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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