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Dank der Laufgrunde gestern bewegt sichs immernoch in die richtige Richtung. Aber heute streiken meine Beine-doofer Muskelkater!
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73,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 171,73g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 282,84g.
Mittagessen: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Eisbergsalat, Ja! Remoulade, Weizenbrötchen. Abendessen: Schafskäse, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Choceur Milch Jumbo, Zentis Nusspli , Roggenbrötchen, RUF Kirschkuchen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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