|
86/66/88
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Calve Кетчуп Неаполитанский, Бон Пари Леденцы, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Альбатрос Креветки Очищенные, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|