Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Винегрет, Яйцо Всмятку. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе Латте, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksiа's Gewichtsverlauf
|